Telethon/ Beaujolais

Tout d abord je rappelle à ceux qui ne sont pas inscrit à l association que je commande les débardeurs mardi 21 nov après c est trop tard.

Je rappelle la soirée Beaujolais le 16 nov à ste Soulle  organisée par le comité des fétes salle devant l église.

L association participe au téléthon à Ste Soulle ,je vous donne rendez vous à 9h30 place du marché pour une petite boucle .Il a été décidé d une somme de 3 eur par personne entièrement reversé au téléthon c est le 9 decembre.

De plus l après midi nous serons à Puilboreau pour les 7 km .J aimerais bien que la section soit fortement représentée .Vous ne payez rien c est l association qui regle les engagements. Par contre il faut me deposer vos bulletins d inscriptions (à télécharger sur courir en charente maritime) accompagné d un certificat médical .,soit à l entrainement ou dans ma boite à lettre PIZZA SOLINOISE 35 RUE DE L AUNIS à Ste Soulle avant le 1er Decembre

 

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Info divers:

Pour ceux qui vont au semi de Cognac le 11 Novembre un co voiturage est proposé avec un départ aux alentours de 6h30/45 place de la mairie de Ste Soulle

Il m a été suggéré de changer le lieu d entrainement du jeudi soir vous pouvez vous retrouver sur le parking de Doriole à Rompsay à 19h pour une sortie sur La Rochelle il y a de l éclairage.

La section Running Ste Soulle participe au téléthon à Ste Soulle  on fait une petite boucle dans le village accompagné  d ‘enfants ,je reconfirmerai l heure.

N’ oubliez pas la soirée Beaujolais organisée par le comité des fetes le 16 nov à la salle des fetes devant l’église.

courses de novembre

Port neuf  10km le 12 novembre   10h

Marathon/duo/semi le 26 novembre

Infos du mois d Octobre

Tout d’abord merci d’etre de plus en plus nombreux aux entrainements ,toujours dans une bonne ambiance. Je vous rappelle la cloture des inscriptions du relais de la pomme au 30 septembre.

Pour ceux qui n ont pas encore pris leur adhésion à Running Ste Soulle  ,je tiens des formulaires à disposition à la pizzeria de Ste Soulle ou demandez à Claudine elle à des formulaires.

courses du mois

1/10/17  Rochefort 10km

8/10/17 Dompierre sur mer « la pomme » 7.2km

14/10/17 Rochefort « les demoiselles » 7km « féminines uniquement »

15/10/17 Trizay course nature 12km

15/10/17 Sablonceaux course nature 18km/11km

21/10/17 La roche courbon coursenature 10km/20km

bonne course……..

Divers infos:

C est la rentrée,je vous attend Dimanche matin à 9h30 au canal. Je vous rappelle que les inscriptions ont lieu le 16 sept de 10h à 12h30 salle des ainés.

Voici quelques courses à faire en septembre:

Landrais sur 7 ou 12 km le 17 septembre

Villeneuve les salines sur 7,5 km le 17 septembre

Nieul sur mer en couple sur 10 km le 24 septembre

*Petit rappel les inscriptions pour le relais de la pomme se terminent le 30 septembre

*Ceux qui vont à Cognac ne tardez pas à vous inscrire c est le 11 nov (11,21,42)km

saison 2017-2018

article du flash solinois de septembre

C’est reparti pour une année sportive. Toute l’équipe de Running Sainte-Soulle vous attend : que vous soyez débutant(e), habitué(e) ou confirmé(e) venez nous rejoindre le dimanche matin (9h30 départ Dompierre pont de Grolleau près de la pizzeria) ou le mardi et jeudi (19h même lieu de départ) pour un essai !

Courses à venir

running girl roseComme demandée par certains adhérents je mettrai chaque mois quelques courses et trails qui se déroulent aux alentours

JUILLET: 15 KM DE ST MARTIN le 15 juillet à 18h00

15KM DE BOYARDVILLE(trail)  le 22 juillet

6 et 10KM DE CHATELAILLON le 29 juillet

AOUT :    TRAIL DES BIGNASSOUTES 12 KM(st trojan) le 06 aout

TOUR DE L ILE D AIX  15KM le 06 aout

BONNES COURSES

Entrainements juillet/aout

Bonjour à tous ,comme chaque année la belle saison arrive avec les barbecues,les longues soirées autour de la piscine. C est pour cela que je ne met pas d horaires pour les entrainements .Je vous laisse libre choix ,appelez vous pour fixer des points de rencontre .Merci à tous pour cette belle saison de running ,et n oubliez pas les inscriptions le 16 septembre.

Bonnes vacancesvacances-inoubliables